Nos primeiros meses de vida, a rotina de um bebê é cheia de novidades – o que, invariavelmente, vai afetar seu descanso. Nesse sentido, ocorre a ”regressão do sono aos 4 meses”, um fenômeno comum nessa jornada, que pode tornar a rotina mais desafiadora para os pais.
Segundo a consultora Eliana Dias, especialista em sono do bebê, quando o bebê atinge os 4 meses, diferentemente dos anteriores, há uma mudança significativa do seu desenvolvimento.
“Nesta fase, ele atinge a maturidade neurológica e começa a perceber mais o ambiente, reagindo a estímulos visuais, auditivos e outros, como uma lâmpada acesa ou um barulho. Isso é algo que ele não tinha capacidade de fazer antes, mas que começa a acontecer e só tende a aumentar”, explica a profissional.
Como o sono do bebê muda?
A fase, muitas vezes chamada de “a idade da inteligência”, é marcada pelos novos aprendizados do bebê, que está começando a perceber o espaço de maneira sensorial. Ele já consegue entender que chorar faz com que os pais venham ao seu socorro.
Por isso, é importante ter atenção: o colo é importante para o desenvolvimento e para o lado afetivo do bebê, mas é necessário que ele tenha mais contato com a cama na hora de dormir, alerta Eliana.
“O que acontece é que esse bebê não aprendeu bons hábitos de sono e, ao chegar nessa fase mais espertinha, em que ele já compreende melhor o comportamento dos pais e o que lhe foi ensinado, ele vai entender que dormir no colo é mais relaxante do que dormir na cama, por exemplo”, completa a profissional.
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